『挑戰100天 甩油重返六塊肌』EP18
街頭慢跑30min
（衝刺，抬腿跑，跨步跳，動力跳）
200M 全衝x1
＃記得開啟高畫質ＨＤ唷
-------------------------------------------------------------------
看更多關於我：
facebook: https://www.facebook.com/JheRueiLiang/
IG: liangjheruei
器材：
GOPRO HERO5
IPHONE 7
Final Cut Pro
MUSIC：
https://soundcloud.com/stream
